สำหรับคุณแม่มือใหม่ป้ายแดงหลายคน โดยเฉพาะคุณแม่วัยรุ่น หรือคุณแม่ในวัยทำงาน ที่อาจจะมองว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องความไม่สะดวกสบาย อาจจะละเลยหรือไม่รู้ว่า นมแม่มีประโยชน์มากมาย ว่าที่จริง นมแม่ไม่มีข้อเสียเลยให้กังวลใจเลยแม้แต่ข้อเดียว
อ้างอิงจาก องค์การอนามัยโลก ชี้ว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 2 ปีแรก จะช่วยป้องกันการเสียชีวิตในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบในแต่ละปีได้ถึง 820,000 คน
ประโยชน์ของนมแม่
1. นมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ซึ่งหาไม่ได้จากการกินนมผสมสำเร็จรูป
2. นมแม่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง (IQ) ได้ดี
3. ป้องกันการติดเชื้อในทารกแรกเกิด ลดอัตราการเสียชีวิต เพราะนมแม่สะอาดที่สุด ไม่มีเชื้อแบคทีเรีย
4. ทารกที่กินนมแม่จะมีผิวพรรณดี
5. สำหรับเด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนด เมื่อกินนมแม่แล้วจะทำให้ร่างกายแข็งแรงเร็วขึ้น
6. คุณแม่ที่ให้นมลูก หุ่นจะกลับมาเฟิร์ม น้ำหนักจะลดลงเร็ว
7. คุณแม่ที่ให้ลูกดูดนม ช่วยป้องกันการตกเลือดหลังคลอดได้
8. ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
9. ที่สำคัญ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยให้คุณแม่มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมลดลงอีกด้วย
จากประโยชน์ทั้งหมดทั้งมวลที่กล่าวมาแล้ว การให้ลูกกินนมแม่มีประโยชน์มากมาย แม้คุณแม่อาจจะเหนื่อย หรือมีอาการเจ็บหน้าอกบ้างตอนให้ลูกดูดนม แต่เทียบไม่ได้เลยกับประโยชน์ที่ได้รับ รวมถึงความสุขที่ได้จากการโอบกอดลูกไว้ในอ้อมอกยามให้ลูกกินนม